香蒜什菌有機三色螺絲粉沙律
Organic vegetable Fusilli Salad
份量︰ 4人份
材料︰
Bioitalia 有機三色螺絲粉 250 克
豐年農場有機香菇 ( 中 ) 切片 5 隻
新鮮蘑菇 ( 中 ) 切片 5 隻
中型洋蔥(切粒) 1 顆
有機沙律雜菜 50 克
新鮮荷蘭芹 1 條
原味低脂乳酪 2/3 杯
巴馬森芝士碎 2/3 杯
乾荷蘭芹碎 1/4 杯
酸奶油 3 湯匙
黑胡椒 1/8 湯匙
橄欖油 1 湯匙
蒜蓉 3 顆
白酒 2/3 杯
烹調指引︰
1. 香菇預先浸一小時,浸後切片。
2. 混合原味低脂乳酪,巴馬森芝士碎,乾荷蘭芹碎,酸奶油,黑胡椒,完成後放一旁備用。
3. 按包裝指示時間煮意粉,加少許鹽。
4. 橄欖油起鍋一分鐘。
5. 炒香菇,蘑菇,洋蔥,蒜蓉,煮 5-7 分鐘至軟身。
6. 加入白酒一起煮至乾身。
7. 加入混好的乳酪芝士拌勻。
8. 濾去意粉水份,回鍋。
9. 加入所有材料拌勻。
10. 灑上乾荷蘭芹碎及放上新鮮荷蘭芹即完成。